妊活中の食生活は、将来の健康な妊娠と赤ちゃんの成長に重要な役割を果たします。特にオーガニック食品を選ぶことは、身体に優しい選択です。妊活をする中で、最も重要な栄養素の1つは「亜鉛」です。男女ともに必...

「オーガニック」「有機」とは、農薬や化学肥料を用いないだけでなく、「農林物資の規格化に関する法律(Japanese Agricultural Standard=一般には頭のアル ファベットをとって JAS 法と呼ばれます)」で定める有機...

オーガニックアドバイザーが教える豆乳は健康に良くない。というお話し。 大豆は、すべての豆科植物と同じように、反栄養素（アンチニュートリエント）と呼ばれる植物性化合物を含んでいます。 大豆には、他の豆...

偏食は比較的多くの子どもに見られる行動ですが、実は味覚・嗅覚はお母さんのお腹の中にいるときから、すでに機能していることが分かりました。その背景に、環境と遺伝的な影響が考えられる研究が発表されていま...

オーガニックアドバイザーがおすすめ、育児に欠かせない『ココナッツオイル』の使い方。体に取り入れるとメリットばかりのココナッツオイルは赤ちゃんのマッサージ、お口のケア、夜泣きへの効果があり、あまり知...